ピーチヨーグルトスムージーを
テイクアウトしました。
桃、りんご、ヨーグルトを
スムージーにしたドリンクです。
桃には、鉄分やマグネシウムが入って、貧血、冷え性の改善が
期待できます。
またカリウムも豊富に入っていて
むくみの改善にも
期待できるんですよ。
りんごには、リンゴ酸、
クエン酸が入っていて、
疲労回復に期待ができます。
またビタミンCも入っているので、美肌効果にも
期待できるんですよ。
身体にいいスムージーです。
*FLAP RADIO(インターネットラジオ)にて
冠ラジオ番組がスタート!!
「知って得する！！フードアナリストじょーじの食の知恵袋」
皆さん、聞いて下さいね。
お便り、まってまーす。
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